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自然の豊かさを心の泉に

地球上の大自然は素晴らしい。その豊かさに抱かれて。
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色んな痛み
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    いい秋晴れになりました!
    早く出かけたい気分です!
    しかし10時過ぎに歯科医に行かねばならず、気が前のめりのなっています!

    直射日光は強いですが涼しい微風が何とも言えない添え物です!
    こんないい気候は滅多に有りません。
    しっかりと身体に染み込ませたいですが記憶の脳細胞に印刷されない様です。
    直ぐに忘れてしまうのです。

    痛みには色々と多岐に渡ってあります!
    ここ一週間は歯痛で悩みました。
    歯茎が腫れて歯の受け皿を刺激するのです。
    ジッと歯に作業をさせなければ歯茎を刺激せずに痛みが有りません。
    が口にモノを入れた瞬間痛みを感じる歯へモノが当たり痛い痛いとなります!
    辛いもんですよ、普段は何でもないのにと悔しいです。

    今日はほぼ平常に戻って来ましたが歯科医と今後の相談です。
    他にも痛みが出ると本当にその部分へ集中して意識が働きます!
    腰痛の癖もあり普段の状態では殆どありませんが腰を使う作業になると非常に辛いです。
    しかし痛いからと言って作業をしないわけにいかない、そう言ったことって多いです。
    結局無理して痛みを我慢します。

    痛みとは我慢の限界迄行けます、が限界を超えた時にもうどうにもならないです。
    胆石で急な痛みが何度か経験しています!
    これは我慢の限界時間迄達するのが短いです。
    痛み出したら痛み止めをどうしたって要求します。
    後は収まるのを待つだけ、絶食です、モノを入れない事です。
    そうしたら数日でケロッと治ってしまいます。

    ギックリ腰ももう何回も受け入れています。
    これも動かずに寝るだけ、時にトイレを模様した時に大変な痛みに耐えてトイレに移動します。
    痛みは限界を超えてますがトイレの我慢もそれ以上ですから選ぶ事が出来ません。

    肩こりはそれ程起きませんが毎朝の運動ストレッチが良いのかも知れません。
    膝の痛みも昔有りました。
    階段を降りる時の辛さ、よくテレビCMで出て来ますがあれは嘘じゃ無いです。
    随分長い間痛かったのですが何もせずに今は全く違和感さえ有りません。
    現在は階段の登り降りを機会があればやってます!
    階段登りは上を見たら大変だと思ってしまいますから上を見ない事が肝心です!
    意外に登れるモノです、と言うか階段が有ったらエスカレーターに乗らないと決めを作ればいい事です。
    運動にもなるし折角の階段が勿体ないのです!

    ま、そんなこんなでこれからも老化しますから痛みは増えます。
    耐えると言う事も心がけねばなりません。
    | 不幸 | 09:22 | - | - | - | - |